¿Hablamos de tu alimentción?
Adelgazar y mentener el peso| Diabetes | Colesterol alto | Intolerancia alimentaria | Salud y bienestar
Consulta de nutrición y dietética en Valencia
Ваш Диетолог Онлайн
Поговорим О Вашем Питании?
Поговорим О Вашем Питании?
Похудеть и удержать вес | Диабет | Высокий холестерин | Пищевая непереносимость | Общее оздоровление организма
Мы все стремимся к совершенству…
Гамбургер с соусом или сэндвич с курятиной?
Я помогаю сделать выбор.
И вы снова сможете надеть любимые джинсы.
Гамбургер с соусом или сэндвич с курятиной?
Я помогаю сделать выбор.
И вы снова сможете надеть любимые джинсы.
Dr. Константин Миловидов
“
Как каждый гриб мечтает стать трюфелем,
так каждая пышечка и каждый пончик мечтают похудеть.
Только у гриба нет шансов.
так каждая пышечка и каждый пончик мечтают похудеть.
Только у гриба нет шансов.
Как было бы здорово, есть всё, что хочется и не болеть.
Как было бы круто, весить 100 кг, а выглядеть на 45 кг:)
Как было бы классно, есть на ночь и худеть:)
Как было бы… — сценариев масса.
Как было бы круто, весить 100 кг, а выглядеть на 45 кг:)
Как было бы классно, есть на ночь и худеть:)
Как было бы… — сценариев масса.
Работающий сценарий только один. Написанный лично для вас.
Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте свой.
Мы все стремимся к совершенству…
Гамбургер с соусом или сэндвич с курятиной?
Я помогаю сделать выбор.
И вы снова сможете надеть любимые джинсы
Изучите, поймите себя и дайте себе чуть времени, — не сомневайтесь, это будет взаимно. Вас услышат!
Есть идеи лучше.
Работающие и проверенные.
Я знаю как работает организм
Знаю правду о сжигании жира,
что полезное бывает еще и вкусным.
Я могу откорректировать ваши пищевые запросы.
Любите навестить свой холодильник ночью?
Записывайтесь на консультацию!
Чтобы вы не сомневались, почитайте
Жизнь коротка! Жаль тратить ее на диеты!
Creativity is to discover a question that has never been asked. If one brings up an idiosyncratic question, the answer he gives will necessarily be unique as well.
МОЮ ЛИЧНУЮ ИСТОРИЮ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ТУТ
Есть идеи лучше.
Работающие и проверенные.
Я знаю как работает организм
Знаю правду о сжигании жира,
что полезное бывает еще и вкусным.
Я могу откорректировать ваши пищевые запросы.
Любите навестить свой холодильник ночью?
Записывайтесь на консультацию!
Чтобы вы не сомневались, почитайте
Жизнь коротка! Жаль тратить ее на диеты!
Creativity is to discover a question that has never been asked. If one brings up an idiosyncratic question, the answer he gives will necessarily be unique as well.
МОЮ ЛИЧНУЮ ИСТОРИЮ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ ТУТ
Без стресса и ограничений
Сбалансированный
здоровый рацион
здоровый рацион
Стойкий, стабильный
результат
результат
“
Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
(Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть).
(Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть).
Я готов сопровождать вас шаг за шагом.
Вы не пожалеете! Через пару месяцев… или раньше вы
вспомните этот день и довольно улыбнетесь:)
Гарантирую!
Мы не будем считать калории и постоянно взвешиваться.
Записывайтесь на консультацию и давайте приступим.
Хорошая новость:
диеты давно вышли из моды!
Нужно просто правильно питаться.
диеты давно вышли из моды!
Нужно просто правильно питаться.
Только три критерия
Ваш Comeback совсем скоро!
Приходите на бесплатную диагностическую консультацию!
В течение 30 минут мы выясним вашу проблему, проясним запрос и наметим план работы
Вы можете обратиться ко мне с любым из следующих запросов
Я разрабатываю диеты для пациентов с избыточным весом или ожирением, а так же поддерживающие и обеспечивающие здоровый баланс у людей, вес которых ниже рекомендуемых уровней. Я изучаю каждый случай в отдельности и разрабатываю план, который наилучшим образом соответствует целям и распорядку.
Мы предлагаем меню для спортсменов в зависимости от типа, продолжительности и условий физической активности, как для улучшения результатов, так и для ускорения восстановления. Также план питания направлен на оптимизацию состава тела, как для увеличения мышечной массы, так и для потери жира.
Я составляю лечебное меню, адаптированные к потребностям в питании, которые требуют некоторые заболевания или состояния, такие как анемия, сахарный диабет, дислипидемия, подагра, гипертония, непереносимость пищевых продуктов и пищевая аллергия, желудочно-кишечные расстройства, расстройства пищеварения, гипотериоз, хроническая почечная недостаточность и многое другое
Я составляю соответствующие рационы питания для определенных жизненных этапов, требующих более конкретного планирования питания, таких как беременность, грудное вскармливание или менопауза. Кроме того, я разрабатываю меню, адаптированное для вегетарианцев и оволактерианцев.
С помощью данной программы я сочетаю диетическое лечение, в случае необходимости, с психологической консультацией, чтобы мотивировать клиента и помочь ему достичь своих целей.
Я разрабатываем диеты для детей, ориентированные как на контроль веса, так и на просвещение по вопросам питания. Речь идет о том, чтобы родители приобрели ряд главных принципов для обеспечения своих детей здоровым, разнообразным и адекватным питанием, необходимым для их роста и развития.
Готовые программы питания – эффективный инструмент для решения конкретных задач
- ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮПомогаем паре подготовиться к зачатию, рацион включает рекомендации для мужчин и для женщинДлительность: от 2 месяцев
- ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИПолноценный рацион для здоровья мамы и правильного развития малыша в каждом триместре беременностиДлительность:
- в течение беременности (коррекция программы в каждом триместре) - ПОДГОТОВКА К ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮДать ребёнку максимум пользы и поддержать своё здоровье во время грудного вскармливанияДлительность: от 1 месяца (обновление программы каждый месяц)
- РАЦИОН ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИЗдоровое питание- полезная привычка, а заводить новые привычки веселее, когда вы делаете это вместе!Длительность: от 1 месяца (обновление программы каждый месяц)
- ХУДЕЙТЕ-НА ЗДОРОВЬЕПолучить фигуру мечты без диет и срывов, сохранить её и быть здоровым - возможно.Длительность: 3 месяца (обновление программы каждый месяц)
- ПРОГРАММА ДЛЯ НАБОРА ВЕСА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИНМощный рацион для роста красивых, сильных мышцДлительность: 3 месяца
- ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕПитание при различных патологиях и заболеваниях, позволяющее наладить цикл и поддержать работу репродуктивной системы, а также рацион для гормонального здоровьяДлительность: 5 месяцев
- ПОДГОТОВКА К МЕНОПАУЗЕПодготовка организма женщины и её гормональной системы к перестройке, поддержка в ранний период менопаузы.Длительность: 3 месяца (обновление программы каждый месяц)
Шаг 2
Попрошу вас заполнить несколько анкет. По результатам анкетирования мы проводим полноценную сессию (1 час)
Диагностическая бесплатная консультация, где мы определяем ваш запрос и прописываем план действий (30 мин)
Шаг 1
На сессии мы определяем проблему, проясняем запрос и планируем дальнейшую работу. По результатам консультации и анализа анкет вы получаете индивидуальный план питания по электронной почте
Шаг 3
1
2
3
Как строится наша работа
4
Вся работа происходит дистанционно, в удобное для вас время, никуда ездить не нужно
Шаг 4
Встречи на консультациях по выбранному плану, между консультациями - связь в мессенджере по необходимости
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Контроль веса
Я разрабатываю план питания для пациентов с избыточным весом или ожирением с обязательной психологической поддержкой для достижения здорового баланса.
Я изучаю и анализирую каждый случай индивидуально и разрабатываю план, который наилучшим образом соответствует вашим привычкам и целям.
Я изучаю и анализирую каждый случай индивидуально и разрабатываю план, который наилучшим образом соответствует вашим привычкам и целям.
Моё образование:
1989 - 1994 года обучался в Саратовском Государственном Медицинском Университете.
1994 - 1996 году обучался в клинической ординатуре по специальности челюстно-лицевая хирургия.
В 2009 году окончил трехгодичную программу профессиональной переподготовки по специальности психологическое и психотерапевтическое консультирование.
Разработка и ведение тренинговых программ в международной школе психотерапии и организационного консультирования Гармония (Санкт-Петербург) и Института Конкорд (США).
С 2013 по 2017 год обучался в университете Universidad Isabel 1 de Castilla (Бургос, Испания), где получил официальный европейский титул по специальности «Питание человека и Диетология».
Являюсь членом официальной коллегии диетологов и нутрициологов региона Валенсия ( Испания) и членом Академии диетологов и нутрициологов Испании.
1994 - 1996 году обучался в клинической ординатуре по специальности челюстно-лицевая хирургия.
В 2009 году окончил трехгодичную программу профессиональной переподготовки по специальности психологическое и психотерапевтическое консультирование.
Разработка и ведение тренинговых программ в международной школе психотерапии и организационного консультирования Гармония (Санкт-Петербург) и Института Конкорд (США).
С 2013 по 2017 год обучался в университете Universidad Isabel 1 de Castilla (Бургос, Испания), где получил официальный европейский титул по специальности «Питание человека и Диетология».
Являюсь членом официальной коллегии диетологов и нутрициологов региона Валенсия ( Испания) и членом Академии диетологов и нутрициологов Испании.
Программа Максимум".
После прохождения программы возможен переход на СТАНДАРТ по цене 6500 руб
(включает 2 видеоконсультации по 30 минут в месяц и так же 1 раз в неделю консультацию в чате)
(включает 2 видеоконсультации по 30 минут в месяц и так же 1 раз в неделю консультацию в чате)
5000
р.
10000
р.
1. Первичная консультация бесплатно 20 мин.
2. Подробный анализ пищевого дневника и опросников, расшифровка анализов. С отправкой по электронной почте экспертного заключения о вашем пищевом статусе и данных анализов.
3. Видеоконсультация 1 час. На встрече мы обсуждаем вашу диету, я отвечаю на все вопросы. И с этого дня начинается Ваша персональная программа питания и поддержки.
4. Неограниченное общение в whatsapp, telegram, viber в рабочие часы.
5. 1 раз в неделю видеоконсультация 30 минут ( 3 дополнительные консультации).
6. Через 2 недели от начала программы обязательный контроль параметров и коррекция питания.
2. Подробный анализ пищевого дневника и опросников, расшифровка анализов. С отправкой по электронной почте экспертного заключения о вашем пищевом статусе и данных анализов.
3. Видеоконсультация 1 час. На встрече мы обсуждаем вашу диету, я отвечаю на все вопросы. И с этого дня начинается Ваша персональная программа питания и поддержки.
4. Неограниченное общение в whatsapp, telegram, viber в рабочие часы.
5. 1 раз в неделю видеоконсультация 30 минут ( 3 дополнительные консультации).
6. Через 2 недели от начала программы обязательный контроль параметров и коррекция питания.
Назад
ПРОГРАММА "ПОДГОТОВКА К ЗАЧАТИЮ"
10000
р.
15000
р.
Для кого эта программа : Питание играет очень важную роль в повышении репродуктивной эффективности как у женщин, так и у мужчин. На консультациях мы разберем ваш стиль питания и выясним возможные причины дефицита макро- и микронутриентов, из-за чего возможно снижение фертильности. Что может привести к нарушению репродуктивной функции:
Длительность программы: Программа рассчитана минимум на 3 месяца. Рекомендуемое время начала программы - за 6 месяцев до планируемой беременности. Что входит в программу В программу входит:
Стоимость 15000 руб. в месяц, оплата помесячно.
- Излишний вес и ожирение
- Недостаточность макро- и микронутриентов
- Заболевания щитовидной железы
- Прием антидепрессантов или других медикаментов
- Поликистоз яичников, миома или фибромиома могут препятствовать зачатию.
- Варикоцеле или нарушение потенции у мужчин
- Диабет
- Хронические и воспалительные заболевания
- Хроническая почечная или печеночная недостаточность
- Нарушение гормонального баланса.
- Хронический стресс
- пар, которые имеют проблемы с зачатием ребенка
- пар, которые уже проходят лечение по улучшению фертильности и хотят улучшить эффективность
- пары, которые планируют беременность и хотят улучшить свои пищевые привычки и изменить стиль жизни
Длительность программы: Программа рассчитана минимум на 3 месяца. Рекомендуемое время начала программы - за 6 месяцев до планируемой беременности. Что входит в программу В программу входит:
- Первичная консультация с обоими партнерами – 2 часа
- 2 повторные встречи онлайн с обоими партнерами – 1 час
- Поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы.
Стоимость 15000 руб. в месяц, оплата помесячно.
ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
12000
р.
20000
р.
Для кого эта программа
Для правильного развития вашего ребенка жизненно важно, чтобы ваши потребности в питании во время беременности покрывали их потребности, а также изменения, происходящие в вашем организме.
Результат программы: программа показана беременным женщинам на любом сроке. Если вы набираете вес чрезмерно, если у вас изменились пищевые предпочтения, если вас беспокоят запоры, если вас мучают токсикозы и вы не знаете что есть. А также при диабете беременных или преддиабете.
Результат программы: организм мамы и малыша во время беременности получает все необходимые питательные вещества. Ребёнок правильно развивается и подходит к родам сильным и здоровым. А мама прекрасно себя чувствует и после рождения малыша быстрее восстанавливается. Длительность программы Программа нутрицевтической поддержки рассчитана на весь период беременности.
Программа включает
поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы.
Стоимость: 20 000 рублей в месяц, оплата помесячно
Для правильного развития вашего ребенка жизненно важно, чтобы ваши потребности в питании во время беременности покрывали их потребности, а также изменения, происходящие в вашем организме.
Результат программы: программа показана беременным женщинам на любом сроке. Если вы набираете вес чрезмерно, если у вас изменились пищевые предпочтения, если вас беспокоят запоры, если вас мучают токсикозы и вы не знаете что есть. А также при диабете беременных или преддиабете.
Результат программы: организм мамы и малыша во время беременности получает все необходимые питательные вещества. Ребёнок правильно развивается и подходит к родам сильным и здоровым. А мама прекрасно себя чувствует и после рождения малыша быстрее восстанавливается. Длительность программы Программа нутрицевтической поддержки рассчитана на весь период беременности.
Программа включает
- анализ питания (пищевого дневника), пищевых привычек;
- составление персонального плана лечения и консультация по применению пищевых добавок, витаминов согласно сроков беременности;
- коррекция программы каждые две недели.
- первичная консультация– 1час;
поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы.
Стоимость: 20 000 рублей в месяц, оплата помесячно
ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
8000
р.
15000
р.
Для кого эта программа
Эта программа специально разработана для женщин, которые кормят грудью, и её цель - качественное грудное вскармливание, хорошее самочувствие мамы и ребёнка и забота о здоровье и правильном весе мамы. Энергетические потребности во время лактации зависят от количества вырабатываемого молока. В начале грудного вскармливания, в первые шесть месяцев, вам требуется больше калорий. Но потом, с началом прикорма, ваш рацион требует изменения. Для формирования меню кормящей мамы нужно учитывать вес, который у вас был во время беременности, или вариации веса, которые вы испытывали во время грудного вскармливания, и аккуратно строить рацион, чтобы после завершения кормления грудью не произошёл скачок веса.
Результат программы: программа помогает нормализовать питание для здорового роста ребенка, избежать аллергических реакций и нарушений пищеварения у ребёнка, также питание по программе нормализует выработку молока и поддерживает здоровье и нормальный вес для мамы.
Длительность программы: программа рассчитана на весь период грудного вскармливания.
Что входит в программу
В программу входит:
Эта программа специально разработана для женщин, которые кормят грудью, и её цель - качественное грудное вскармливание, хорошее самочувствие мамы и ребёнка и забота о здоровье и правильном весе мамы. Энергетические потребности во время лактации зависят от количества вырабатываемого молока. В начале грудного вскармливания, в первые шесть месяцев, вам требуется больше калорий. Но потом, с началом прикорма, ваш рацион требует изменения. Для формирования меню кормящей мамы нужно учитывать вес, который у вас был во время беременности, или вариации веса, которые вы испытывали во время грудного вскармливания, и аккуратно строить рацион, чтобы после завершения кормления грудью не произошёл скачок веса.
Результат программы: программа помогает нормализовать питание для здорового роста ребенка, избежать аллергических реакций и нарушений пищеварения у ребёнка, также питание по программе нормализует выработку молока и поддерживает здоровье и нормальный вес для мамы.
Длительность программы: программа рассчитана на весь период грудного вскармливания.
Что входит в программу
В программу входит:
- 2 консультации в месяц по 1 часу;
- поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы.
РАЦИОН ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
15000
р.
25000
р.
Для кого эта программа:
Здоровое питание - полезная привычка, а заводить новые привычки веселее, когда вы делаете это вместе! Рацион для всей семьи - это программа изменения пищевых привычек для каждого члена семьи. И вам больше не придётся переживать, что нужно готовить разные блюда себе, мужу и детям - вы всей семьёй начнёте питаться по-новому. Программа подойдёт парам и семьям, которые хотят изменить свой образ жизни.
Результат программы: вы приобретете здоровые привычки, узнаете, какие продукты можно употреблять, как питаться в зависимости от сезонов, научитесь поддерживать друг друга на этапе изменений, научитесь составлять лист покупок, нормализуете вес и самочувствие.
Длительность программы: минимум 3 месяца, обновление программы каждый месяц.
Что входит в программу: в программу включено:
Программа состоит из:
Здоровое питание - полезная привычка, а заводить новые привычки веселее, когда вы делаете это вместе! Рацион для всей семьи - это программа изменения пищевых привычек для каждого члена семьи. И вам больше не придётся переживать, что нужно готовить разные блюда себе, мужу и детям - вы всей семьёй начнёте питаться по-новому. Программа подойдёт парам и семьям, которые хотят изменить свой образ жизни.
Результат программы: вы приобретете здоровые привычки, узнаете, какие продукты можно употреблять, как питаться в зависимости от сезонов, научитесь поддерживать друг друга на этапе изменений, научитесь составлять лист покупок, нормализуете вес и самочувствие.
Длительность программы: минимум 3 месяца, обновление программы каждый месяц.
Что входит в программу: в программу включено:
- анализ питания ( пищевого дневника), пищевых привычек;
- составление персонального плана лечения/питания;
- консультация по применению пищевых добавок для обоих партнеров.
Программа состоит из:
- первичная консультация с обоими партнерами – 2 часа
- 2 повторные встречи онлайн обоими партнерами – 1 час каждая
- поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы.
ХУДЕЙТЕ - НА ЗДОРОВЬЕ!
8500
р.
15000
р.
Для кого эта программа:
Получить фигуру мечты без диет и срывов, сохранить её и быть здоровым - возможно. Результат программы: потеря лишнего веса позволит вам обрести здоровье и наслаждаться изменениями - общаться, достигать результатов, вести активный образ жизни. Вернувшись к своему здоровому весу, вы сможете достичь важных повседневных целей, таких как: улучшение подвижности и ловкости, возможность долго гулять, не уставая, играть в теннис или мяч с детьми или племянниками, ходить в походы и на экскурсии. Вы сможете носить одежду, которая вам нравится, выглядеть так, как вам хочется, обретёте уверенность в себе и прекрасное самочувствие.
Длительность программы:
Минимум 3 месяца (обновление программы каждый месяц).
Что входит в программу:
В программу входит:
Получить фигуру мечты без диет и срывов, сохранить её и быть здоровым - возможно. Результат программы: потеря лишнего веса позволит вам обрести здоровье и наслаждаться изменениями - общаться, достигать результатов, вести активный образ жизни. Вернувшись к своему здоровому весу, вы сможете достичь важных повседневных целей, таких как: улучшение подвижности и ловкости, возможность долго гулять, не уставая, играть в теннис или мяч с детьми или племянниками, ходить в походы и на экскурсии. Вы сможете носить одежду, которая вам нравится, выглядеть так, как вам хочется, обретёте уверенность в себе и прекрасное самочувствие.
Длительность программы:
Минимум 3 месяца (обновление программы каждый месяц).
Что входит в программу:
В программу входит:
- 2 консультации в месяц;
- поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы.
ПРОГРАММА ДЛЯ НАБОРА ВЕСА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
8000
р.
15000
р.
Для кого эта программа
Запрос на программу по набору веса встречается гораздо чаще, чем люди думают: есть много людей, которые хотят набрать здоровый вес, потому что не могут сделать это правильно самостоятельно. Может показаться, что достичь этой цели легко, но на самом деле это одна из самых труднодостижимых задач.
Результат программы:
Набор массы тела. Вы не только получите желаемый вес и желаемую фигуру но и научитесь подбирать продукты и составлять меню с учетом ваших нутрицевтических (энергетических) потребностей .
Длительность программы: 3 месяца.
Что входит в программу:
Стоимость 8000 руб. в месяц, оплата помесячно.
Рекомендации по спортивному питанию дополнительно оплачиваются 3000 руб.
Запрос на программу по набору веса встречается гораздо чаще, чем люди думают: есть много людей, которые хотят набрать здоровый вес, потому что не могут сделать это правильно самостоятельно. Может показаться, что достичь этой цели легко, но на самом деле это одна из самых труднодостижимых задач.
Результат программы:
Набор массы тела. Вы не только получите желаемый вес и желаемую фигуру но и научитесь подбирать продукты и составлять меню с учетом ваших нутрицевтических (энергетических) потребностей .
Длительность программы: 3 месяца.
Что входит в программу:
- 2 консультации в месяц по 1 часу;
- поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы;
Стоимость 8000 руб. в месяц, оплата помесячно.
Рекомендации по спортивному питанию дополнительно оплачиваются 3000 руб.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
10000
р.
15000
р.
Для кого эта программа:
Программа питания при различных патологиях и заболеваниях, позволяющая наладить цикл и поддержать работу репродуктивной системы, а также рацион для гормонального здоровья женщины. Показана женщинам при различных патологиях менструального цикла, синдроме поликистозных яичников, гиперпролактинемии, синдроме предменструальной боли, эндометриозе и многих других патологиях.
Результат программы: нормализация менструального цикла, устранение дефицитов макро- и микронутриентов, витаминная поддержка, фитотерапия, устранение синдрома хронической усталости.
Длительность программы 5 месяцев
Что входит в программу:
Программа включает:
Программа питания при различных патологиях и заболеваниях, позволяющая наладить цикл и поддержать работу репродуктивной системы, а также рацион для гормонального здоровья женщины. Показана женщинам при различных патологиях менструального цикла, синдроме поликистозных яичников, гиперпролактинемии, синдроме предменструальной боли, эндометриозе и многих других патологиях.
Результат программы: нормализация менструального цикла, устранение дефицитов макро- и микронутриентов, витаминная поддержка, фитотерапия, устранение синдрома хронической усталости.
Длительность программы 5 месяцев
Что входит в программу:
Программа включает:
- 2 консультации в месяц по 1 часу;
- поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы.
ПОДГОТОВКА К МЕНОПАУЗЕ
12000
р.
20000
р.
Для кого эта программа:
Программа предназначена для женщин 45+ и женщин с признаками начинающейся менопаузы. Цель программы -подготовка организма женщины и её гормональной системы к перестройке, поддержка в ранний период менопаузы.
Результат программы:
Поддержка веса, избавление от излишков жировой массы, нормализация пищевых привычек, витаминная поддержка, поддержка здоровья мышечной и костной ткани. Профилактика возрастных изменений.
Длительность программы: 3 месяца минимум (обновление программы каждый месяц)
Что входит в программу:
Программа включает:
Программа предназначена для женщин 45+ и женщин с признаками начинающейся менопаузы. Цель программы -подготовка организма женщины и её гормональной системы к перестройке, поддержка в ранний период менопаузы.
Результат программы:
Поддержка веса, избавление от излишков жировой массы, нормализация пищевых привычек, витаминная поддержка, поддержка здоровья мышечной и костной ткани. Профилактика возрастных изменений.
Длительность программы: 3 месяца минимум (обновление программы каждый месяц)
Что входит в программу:
Программа включает:
- 2 консультации в месяц по 1 часу;
- поддерживающая консультация в любом удобном мессенджере 2 раза в неделю на протяжении всей программы.
Ваши результаты
- 1Хорошее здоровье и отличное самочувствие
- 2Красивая фигура — та самая, о которой вы мечтали
- 3Стабильный результат без срывов и «откатов»
- 4Хорошая самооценка и уверенность в своих силах
- 5Новое качество жизни — больше здоровья, энергии
- 6Контакт со своим организмом и понимание его потребностей
Вы поймёте, что
- 1Еда — не угроза, а друг и помощник
- 2Здоровый рацион — это вкусно и разнообразно
- 3Питаться правильно можно без ограничений
Оплата и бонусы
При покупке абонемента вы получаете одну консультацию в подарок.
*Сроки и порядок оплаты предусматривается договором. Все расчеты производятся путем перевода на банковский счет, карту или PayPal.
Я дипломированный врач, диетолог-нутрициолог, психолог-консультант, член коллегии диетологов и нутрициологов Валенсии (Испания), регистрационный № СV00897. Сотрудничаю с многопрофильной клиникой Magna Salud (Valencia), фитнес — центром персональных тренировок FitMi (Altea), а также веду частную практику онлайн.
В своей работе опираюсь на современные методы и подходы в коррекции и лечении пищевых нарушений и заболеваний. Руководствуюсь принципами доказательной медицины.
Моё образование
Я специализируюсь по следующим направлениям:
- Питание и гормональное здоровье
- Профилактика и лечение ожирения
- Иммунонутрициология и иммунодиетология
- Спортивная диетология
- Фитотерапия
- Поддержка и коррекция микробиоты человека
- Пищевой коучинг (Food coaching)
- Расстройства пищевого поведения
Меня зовут Константин Миловидов
Моя специализация
Почему пациенты выбирают меня
- Фундаментальное медицинское образованиеЯ закончил Саратовский Государственный медицинский университет и медицинский факультет университета Universidad Isabel I de Castilla ( Burgos) в Испании по специальности
«Питание человека и диетология». Имею официальный Европейский титул о высшем медицинском образовании и лицензию на ведение профессиональной деятельности по специальности «Диетология и нутрициология» на территории КоролевстваИспании. - Сторонник доказательной медициныЯ не верю в волшебные таблетки и в чудодейственные диеты, а в своей работе руководствуюсь принципами науки, доказательной медицины и рекомендациями ВОЗ.
- Результат, который не пропадает, без запретов и ограниченийЯ не устанавливаю запреты, а меняю ваше питание, и вы едите не меньше, а сбалансированно. Вы меняете пищевые привычки без стресса, поэтому результат не
исчезает. - Индивидуальный подходУ меня нет готовых диет, даже в рамках программ я разрабатываю строгоиндивидуальное меню, которое полностью соответствует вашим целям, предпочтениям и бюджету.
- Всегда на связи , даже между консультациямиЕсли у вас возникают срочные вопросы, решение которых не может ждать до следующей консультации, вы можете написать мне в мессенджере, и я обязательно
отвечу.
Copyright 2020 © Dr. Konstantin Milovidov - All Rights Reserved.
Миловидов Константин Борисович
ИНН 645301764530